Анита Луценко является одним из звездных экспертов Clutch. Читатели онлайн-журнала могут обратиться с интересующими вопросами к ней, а также врачам, адвокатам и астрологам, чтобы получить ответ от опытного специалиста, по ссылке.

https://www.instagram.com/p/CKQkv_lHQ2w/

Так, украинская модель Анна Гомонова назвала бег самым эффективным способом похудения и спросила причины этого. Однако Луценко рассказала, что на самом деле поможет быстро сбросить вес, и объяснила популярность бега.

Нина и Тоня Матвиенко показали трогательные кадры из семейной фотосессии: мама-красавица и ее дочь

Что рассказала Анита Луценко:

"Не соглашусь. Самый быстрый способ - это изменить питание. Бег тренирует выносливость, если на длинные дистанции, и скорость - если на короткие. При этом за час бега расходуется всего около 300 ккал. Проще не съесть бутерброд, чем бежать час.

Популярные статьи сейчас

Маму Дана Балана выписали из больницы: стали известны подробности ее болезни

Лысый и низкий: Оля Полякова показала мужчину, от которого родила двух дочерей

Альбина Джанабаева показала красавца-сына: уже выше мамы

Звезда сериала "Сваты" вышла замуж: свадебное платье поражает своей роскошью

Показать еще

Небывалая популярность? Эффектом выброса эндорфинов, своеобразная медитация, это реально полезно для всех органов и систем: сердечная, дыхательная, нервная система. Это очень естественно и самочувствие улучшается очень быстро. Бег не требует больших денежных затрат".

Задавай вопросы врачам, астрологам и адвокатам в экспертном блоге Clutch по ссылке.

Дочка Джоли и Питта удалила фамилию отца со страницы в Сети: выбрала свою сторону

https://www.instagram.com/p/CJdVJq-n7H4/

Напомним, ранее звездный тренер Анита Луценко рассказала, как избавиться от второго подбородка.

Смотри видео Аниты Луценко:

Также читай о том, что Ольга Цибульская любит развлекать аудиторию в социальных сетях. Она часто делится секретами и открыто рассказывает о личной жизни, не боится поднимать спорные темы. Так, украинская певица, которая регулярно появляется на телевидении и концертах перед публикой, поделилась лайфхаком об увеличении груди в домашних условиях. Цибульская показала на видео, как сделать третий размер бюста без пластики и помощи знаменитого хирурга Эдгара Каминского. Ролик вызвал неоднозначную реакцию в Сети и много споров в комментариях.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. 50-летний Тарзан показал, чем соблазнял молодых любовниц - "Такой маленький".

  2. Женатого Игоря Кондратюка застали в объятьях популярной певицы - фото.

  3. Променял жену на знойную брюнетку: Олега Винника застукали в компании другой женщины.

  4. Алла Пугачева надела короткие шорты, сверкнув стройными ножками - и не скажешь, что ей за 70.

  5. Правда о домашних родах от акушера-гинеколога: тайна доул, феномен Софии Стужук и трагедия в Ровно