Складно знайти людину, яка б не мала жодного комплексу. Так чи інакше, на якомусь із етапів життя ми починаємо копирсатися в собі, придивлятися, порівнювати і знаходити недоліки. А інколи в останньому нам «люб’язно» допомагають оточуючі. Все це створює в нашій уяві окрему реальність, що змушує ніяковіти через власні особливості.
Однак не буває ідеальних людей. І подібні переживання знайомі чи не кожному. Черговим підтвердженням є розповіді актрис каналу НЛО TV. Виявляється, справжні красуні – Ірина Хоменко, Любляна Фенчак, Ольга Сторожук та Марія Крушинська – ще з ранніх років зіткнулися з комплексами. Ексклюзивно для Clutch.ua вони поділилися особистим і розповіли, як прийшли до прийняття себе.
Ірина Хоменко, актриса шоу «Мамахохотала»:
«У підлітковому віці я почала досить рано дозрівати як дівчина. В мене першої в класі почали рости груди, я першою почала носить бюстгальтер. І це, звичайно, приваблювало увагу хлопців. Вони постійно до мене чіплялися, підходили й казали: «Іро, пострибай», або ж кидали подібні фразочки. Я від цього комплексувала. Я взагалі була дівчиною з дуже консервативної сім’ї, де такі речі ніколи не обговорювали. Не знаю, чому, але так було.
І ці особисті переживання стосовно великого бюсту мене вводили в таку маленьку депресію. Я носила завжди oversize – усе таке велике й об’ємне. Сутулилася, за що мені перепадало від мами. Вона постійно казала: «Іро, випрямся», а я ж не хотіла, бо це б показувало мої груди. І зараз, чесно кажучи, я не дуже пишаюся своїм бюстом. Однак, я вже знаю, як ним володіти і розумію, що це моя зброя проти чоловіків (усміхається – ред.). До речі, не лише чоловіків – іноді й дівчата «залипають», прямо дуже пильно дивляться. Якось із часом я усвідомила, що багато інших жінок мріють про подібний бюст. То чому я переймаюся, а не насолоджуюся? Словом, я переросла це і прийняла себе повністю. Я вдячна своїм грудям, що вони в мене такі. Завдяки ним я вигодувала двох дітей.
А щодо комплексів скажу наступне: якщо щось у собі вас не влаштовує, то змініть це. Слухайте, якщо ви впевнені, що так ваше життя покращиться, дійте. Якщо ж маєте хоч крихту сумнівів, подумайте кілька разів і не слідуйте моді чи ще чомусь. Головне, щоб ви почувалися щасливими. І пам’ятайте: тіло – це цінний ресурс, який допомагає вам жити. Головне – не нашкодьте йому. Бережіть себе, плекайте, дослухайтеся і любіть».
Любляна Фенчак, актриса серіалу «Прєподи»:
«Думаю, комплекси – це частина нашого життя, яку треба або приймати, або виправляти. Моїм найбільшим комплексом із підліткового віку були зуби – здорові, але геть криві. Тож іще в 11 років батьки відвезли мене до найкращого ортодонта, який зробив мені пластинку, щоб усе виправити. Не секрет, що ця конструкція дискомфортна і відчутно впливає на дикцію. І в перший же день, коли я прийшла до школи, всі почали сміятися з того, як я розмовляю. А під час обіду, коли я зняла пластинку, щоб поїсти, однокласники дуже глузували з мене і дражнили. Тому після цього в школі я не носила її більше ніколи. Мала надівати вдома під час сну, проте не робила цього. Зовсім мене цей метод розчарував.
Словом, за декілька місяців я про пластинку забула. Однак проблема так і лишилась невирішеною. Пам’ятаю, я навіть розробила власну тактику, як посміхатись і говорити так, щоб зуби було майже непомітно. Відверто кажучи, ті криві зуби нікому не заважали. І в театральному мені нічого щодо них не казали. Але коли я почала активно ходити на кастинги, то там виникали прохання на кшталт: «Посміхніться, будь ласка, з зубами». Ех! А в мене був такий хороший план (усміхається – ред.).
Скажу так: гарні рівні зуби – це дуже круто, це ваша візитівка. Неважливо, в якій ви професії, посмішка творить чудеса. Тому щойно випала нагода, я собі встановила брекети на обидві щелепи і тепер посміхаюсь на всі 32! А вам раджу любити себе такими, як ви є, але зубки берегти, бо це – здоров’я».
Ольга Сторожук, актриса серіалу «СуперКопи»:
«Як можна в наш час подорослішати без жодного комплексу? Напевно, ніяк. І звичайно, в підлітковому віці я також через це пройшла. Я комплексувала через вагу. Ось тільки йдеться не про ожиріння, а зовсім навпаки, – я була «худющою». Саме так це називала бабуся, яка сприймала ситуацію, що склалася, як особистий виклик і боролася з моєю проблемою на кухні. Я дійсно була маленькою, низенькою і з кісточками, що стирчали звідусіль. Там, де в дівчаток у 13-14 передбачалися груди, у мене виднілися ребра. Я, звичайно, боролася з цією «проблемою»: їла через силу, жувала батон із вершковим маслом та цукром, але результату це не принесло. Я навіть на пів кіла не могла погладшати.
Все змінилося в 15 років, коли я поїхала навчатися до США. Чи то гормональні зміни, чи то американські бургери зробили свою справу, і за рік я повернулася «нормальною» людиною! Тепер щоразу, коли оголошую боротьбу зайвим кілограмам, згадую, якою була нерозумною, що соромилася своєї худорлявості. Ця мініатюрність ніколи не приносила мені справді відчутних незручностей і не позбавляла уваги хлопців. Тепер розумію – краса в правильних пропорціях та здоровому тілі, а не в конкретній цифрі на вагах. Не порівнюйте себе з іншими. Адже відрізнятися набагато приємніше, ніж зливатися з натовпом. Тож пишаймося своїми особливостями!»
Марія Крушинська, актриса серіалу «Прєподи»:
«У житті мені довелося зіткнутися не з одним комплексом: ніс великий, вуха стирчать, брови надто пишні, є ластовиння, рано виросли груди… Пам'ятаю, я просто мріяла одного разу прокинутися без веснянок. Просила бабусю виварювати мені кріп, адже десь прочитала, що він може їх вивести. Але, на щастя, бабуня завжди переводила тему. А ось про ніс мені вже говорили друзі, хоч і люблячи. Їм він заважав, а я не помічала його довжини, як і зараз. У мене як у вовчика – вуха великі, ніс довгий, зате я чую добре і можу учути, що завгодно, навіть пригоди (усміхається– ред.). Проте з підліткового віку я все ж таки прикривала вуха волоссям. А ось щодо розміру грудей подружки підколювали, хлопці спостерігали і теж жартували. Через це я почала сутулитися, щоб зона бюсту не так сильно виділялась і не впадала в очі іншим. До речі, ця шкідлива звичка в мене залишилася й досі.
Але одного разу я просто стомилася чогось соромитись і змінила погляд на свої особливості. Звісно ж, не без допомоги близьких. Чоловік сказав, що він мене за вуха та брови полюбив, і звернув мою увагу на те, що це мило. Та й узагалі, я втомилася себе не любити. Почала помічати, що хочеться себе за щось похвалити. Адже справді є за що! Мене запрошують на побачення, зі мною дружать, мені трапляються чудові можливості в роботі. Я почала звертати увагу не лише на погане, а й на хороше. І зрозуміла, що не любити себе – це ніби прагнути їхати вперед, але самому собі шини проколювати. Набрид мазохізм, словом.
Думаю, що плекати свої комплекси – це якоюсь мірою егоїзм. Коли виходиш за межі свого его, раптом бачиш, яке в тебе красиве оточення. І у всіх є недоліки, а деякі навіть роблять їх своїми перевагами. Тож думайте не лише про себе. Але водночас не забувайте себе хвалити та піклуватися! Намагайтеся дивитися на все з оптимізмом. Власними руками будуйте нові звички. Почніть із дрібниць: купіть крем для обличчя, візьміться обливати ступні холодною водою, читати або слухати книги по 5-10 хвилин. Адже навіть елементарні дрібниці здатні багато що змінити».
А що ти думаєш з цього приводу?
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що доПро День захисту дітей актори шоу» Мамахохотала " на НЛО TV показали себе маленьких. Серед пам'ятних картинок навіть знайшлися фото в однакових образах. Так, наприклад, Іра Хоменко і Аня Гресь позували в схожих віночках і вишиванках. Актриса Аліса Тункевич вибрала для себе більш серйозний варіант і фотографувалася у формі.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
