На своїй сторінці в Instagram Злата Огневич показала кілька улюблених вправ, тим самим продемонструвавши апетитні форми. Так, в stories співачка опублікувала кадри з ранкового тренування.
Артистка зізналася, що її ідеальне тренування складається з трьох компонентів: кардіонагрузкинавантаження, стретчинга і красивого спортивного костюма.
Також Огневич продемонструвала, як саме виконує улюблений комплекс. Вдалий ракурс допоміг зірці підкреслити тонку талію і всі опуклості.
Також співачка зізналася, що вже 8 років не вживає в їжу м'ясо і птицю. У якості джерела білка Злата обрала морепродукти, яйця, іноді сир і сирники.
Огневич зізналася, що після відмови від м'яса їй вдалося скинути зайві кілограми і позбутися від набряклості. Крім того, співачка вирішила проблему з висипаннями. Злата розповіла, що вважає м'ясо токсином, здатним отруїти організм. Отримувати всі необхідні мікроелементи співачці вдається за допомогою прийому вітамінних комплексів.
Так, в свій раціон знаменитість додала цілий перелік вітамінів, серед яких: Q10, B12, Calcium Citrate, D3, MST ESTER-C, Potassium, Electrolyte, Omega-3, Perla Helsa (сквален, колаген).
Також Огневич зізналася, що дуже любить каву, хоч і відчуває згубний вплив напою на своє здоров'я. За словами артистки, вже через 20 хвилин після чашки кави вона відчуває не приплив енергії, а навпаки, її спад.
Нагадаємо, раніше ми писали, що Спокуслива Злата Огневич поміркувала про чоловіків одній білизні-відразу видно всі недоліки.
