Популярна українська співачка Аліна Гросу, а також суддя вокального талант-шоу "Співають всі!", може похвалитися чудовими формами, але запевняє – для підтримки фігури постійно стежить за своїм харчуванням. Про це артистка розповіла на знімальному майданчику вокального проекту.
Співачка і актриса GROSU відверто розповіла, яку вагу вважає для себе критичною та що допомагає їй тримати себе у формі.
«Був у мене такий період, коли я скинула критичні для себе 12 кілограмів! У мене не супер великий зріст – 167-168 см, тому ця вага була надто помітна. Але тоді я набрала ці кілограми не тому що багато їла, а через вік – це було у 17-18 років, мабуть, гормони. А у 19-20 років я різко схудла, не прикладаючи особливих зусиль», – зазначила співачка і акторка GROSU.
Також артистка зізналася, що колись мала проблеми із зайвою вагою, але це вже давно позаду.
«Я швидко худну і швидко набираю зайві кілограми. За один тиждень спокійно можу скинути 3-4 кг і так само набрати, якщо постійно їм. Тому намагаюсь витримувати норму, – поділилась GROSU. – Для мене важливо вживати на день не більше ніж 1200 ккал, а якщо їм більше, то за деякий час розумію, що взагалі не можна вийти з будинку. Не те, що в купальнику, а й у звичайному одязі. А ще я «люблю» той момент, коли так гладшаєш, що навіть у зал соромно піти. У такому разі позбуваюсь кілограмів, а вже потім йду тренуватись».
А щоб такого не траплялось, артистка намагається правильно харчуватись із дотриманням норми 1200 калорій, не їсть після 19:00, а в тренажерному залі віддає перевагу кардіотренуванням.
Дивіться прем'єру грандіозного шоу «Співають всі!» у суботу, 21 серпня, на телеканалі «Україна».
А що ти думаєш з цього приводу?
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що українська поп-співачка і актриса Аліна Гросу часто змінює імідж. У підлітковому віці вона була з русявим волоссям, проте по приїзду в Москву перевтілилася в платинову блондинку. Багато хто відзначає, що колір «Мерлін Монро» робить її не кілька років старше. Деякий час тому вона позувала в оновленому стилі – кучері, майже як у Насті Каменських.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
