Аніта Луценко - зірковий тренер, співавтор програми схуднення WOWBODY, а також експерт Clutch розповіла, як позбутися зайвого жиру над колінами. Читачі онлайн-журналу можуть звернутися з питаннями, що цікавлять до неї та інших експертів.

Задавай питання лікарям, астрологам і адвокатам в експертному блозі Clutch за посиланням.

Одна з читачок Clutch звернулася до Луценко з питанням, яке турбує велику кількість дівчат: як позбутися целюліту. Так, українська тренерка поділилася кількома порадами. Вони дійсно працюють.

Як позбутися целюліту: відповідь Аніти Луценко

"1. Виправити раціон харчування. Їсти менше ккал; 2. Три рази на тиждень силові тренування; 3. Ручний масаж; 4. Менше алкоголю".

А ти пробувала ці методи від целюліту? Поділися враженнями!

Задавай питання лікарям, астрологам і адвокатам в експертному блозі Clutch за посиланням.

Маму Дана Балана виписали з лікарні: стали відомі подробиці її хвороби

Нагадаємо, раніше співачка Lilu задумалася про схуднення - звернулася до Аніти Луценко з питанням.

Дивись відео Аніти Луценко:

Також читай про те, що Софія Стужук давно стала популярним в Україні блогером. Саме її домашні пологи викликали резонанс в Мережі, як і інші події з особистого життя дівчини. Так, Вона дала інтерв'ю телеведучій Маші Єфросиніній, в якому виглядала не так, як на сторінках в соціальних мережах. Користувачі відзначили, що 25-річна блогерка виглядає на 40 років і не відрізняється красою. Тому Софія Стужук зважилася опублікувати перше відео в телеграмі, де немає ретуші і обробки, щоб показати шанувальникам себе справжню. Дивись фотографії української блогерки Софії Стужук без ретуші та фотошопу.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою