Украинская телеведущая и актриса Леся Никитюк рассказала о личном ритуале, который помогает ей восстанавливать силы, справляясь с напряженным графиком съемок во время войны.
По словам ведущей, самый быстрый способ эмоционально восстановиться — это просмотр фотографий своего маленького сына во время перерыва на съемочной площадке. Эти несколько тихих минут, по ее словам, мгновенно напоминают ей о том, что действительно важно, и помогают восстановить энергию.
Никитюк также признала, что важную роль играет поддержка коллег. Непринужденные разговоры, шутки и забавные истории между дублями помогают снять напряжение и сделать даже самые напряженные съемочные дни легче.
Ведущая отметила, что работать после ночей, прерванных ракетными обстрелами, никогда не бывает легко. Недостаток сна и постоянный стресс часто истощают ее, но как только начинаются съемки, ей удается сосредоточиться на работе и вернуть себе чувство цели.
Она считает, что продолжение работы над новыми проектами, несмотря на трудности, укрепляет ее уверенность в том, что украинцы в конечном итоге вернутся к мирной и нормальной жизни.
Это лето выдалось для Никитюк особенно напряженным. Помимо съемок нового сезона развлекательного шоу «Кто сверху?», она также работала над рождественской комедией, оставляя мало времени для отдыха.
Телеведущая говорит, что привыкла воспринимать лето как самый загруженный период в своем профессиональном календаре, морально готовясь к долгим съемочным дням и большому объему работы.
Стоит отметить, что сын Никитюк, Оскар, отпраздновал свой первый день рождения в сложных обстоятельствах. Празднование состоялось после очередной ночной атаки России.
Напомним, мода, топ-тренды, здоровье и красота: Леся Никитюк раскрыла женщинам глаза
Как сообщал «clutch», похудевшая Оля Цибульская поразила телом: как выглядят минус 16 килограмм
Раннее «clutch» сообщал, Леся Никитюк показала свои помидоры и засветила заросли: такого еще не видели
