Тренер п'яти сезонів «Зважені та щасливі», експерт з правильного харчування та творець програми для схуднення вдома WOWBODY та мобільного додатку для жінок Vingo!, співавтор книги для стрункої фігури "Ти просто WOW!" Аніта Луценко останнім часом активно розвиває свій YouTube-канал, де щотижня публікує відео не лише про тренування, а й для догляду за шкірою та волоссям. Зазначимо, що Аніта приділяє увагу всім своїм фанатам, незалежно від віку та комплекції фігури. Тільки на її каналі можна зустріти тренування для пишних красунь і для контингенту 60+, яким потрібен зовсім інший підхід.
Зазначимо, що всі тренування Аніти Луценки займають не більше 10-15 хвилин. Так, на каналі фітнес-тренера вийшло нове відео – тренування від якого швидко худнуть талія та бочки. «Тренування-ліпосакція» – так назвала відео із простими вправами Луценко.
"Результат від цього крутого тренування на талію точно вас вразить, але мені знадобиться ваша витримка", - написала Аніта.
Також Луценко запевняє, що приділивши 10 хвилин тренуванню бочки почнуть танути прямо на очах.
«Я обіцяю, але давай класно працювати. У цьому тренуванні працюємо з верхньою частиною тіла. Кожен рух робимо на 100% та із задоволенням, від легкого варіанту переходимо до складного. Я працюю над твоїм тілом, моя мета у цьому комплексі – струнка здорова талія без "бочків" і складок, що стирчать з-під сукні», - каже Луценко.
Переглянути відео можна тут:
Раніше ми писали про диво-масаж обличчя від Аніти Луценка, який допоможе прибрати капелюхи – вправи змінять ваше обличчя до невпізнання.
