31-річна Раміна Есхакзай - не лише фіналістка 5-го сезону "Холостяка", а і відома блогерка та ведуча yоutube-каналу "RAMINA". Між зйомками нових випусків для своїх youtube-проєктів, зірка веде активну волонтерську діяльність: збирає гроші у підтримку ЗСУ, їздить на місця найактивніших бойових дій у якості журналістки, а також у будинки для людей похилого віку.

Вже більше року триває боротьба Раміни з зайвими кілограмами. На початку шляху Есхакзай довелося зіштовхнутися з труднощами: одразу вона не схудла, а набрала 3 кілограми і не могла влізти у свої речі. Проте, не так давно - у лютому цього року - Раміна ділилася першими результатами та секретами схуднення.

Зараз вже зірка важить 52,3 кілограми, і нутріціологиня, з якою вона працює, просить зірку зупинитися. Раміна похизувалася цим у сторіз, а також додала, що з початку повномасштабного вторгнення скинула 10,7 кілограмів. При цьому зірка їсть все, що забажає: цукерки щодня та торт після вівсянки на сніданок. Ми досі достеменно не знаємо, в чому секрет Раміни Есхакзай і як вона худне на солодощах, але вона каже, що це все робота з нутріціологом та контрольоване споживання всього - без поділу на "хорошу" і "погану" їжу.

Колаж - скріни сторіз Інстаграм

Сніданок Раміни - скріни сторіз Інстаграм

По темі: наші статті про схуднення інших зірок

"Краща дієта": 37-річна Кароль показала, що їсть на сніданок - у її меню не лише гречка та яйця.

Злата Огневич розкрила секрет ідеальної фігури: "Моє тіло – моє діло".

28-річна зірка "Сватів" Кошмал розкрила секрет своєї стрункості: «Забула про зайву вагу…».

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою