Через природну схильність до повноти Тіна Кароль змушена дотримуватися спеціальної дієти і не забувати про фізичні навантаження. Зараз її осиною талією і стрункими ніжками милується вся країна, але мало хто знає, що до такого результату знаменитість йшла довго і наполегливо. До повномасштабного вторгнення росії в Україну артистка регулярно публікувала відео своїх тренувань в Instastories, а її фан-групи - розміщували їх на власних сторінках в соцмережі.
Найвідданіші шанувальники знають, що віднедавна Тіна Кароль відмовилася вживати продукти тваринного походження. За її словами, в Намібії вона зрозуміла, що люди і тварини є рівноправними дітьми природи.
А от наприклад, в сезон кавунів 37-річна співачка дотримується спеціальної фруктової дієти. Лікарі попереджають, що такий раціон може бути небезпечним.
"Коли людина харчується виключно глюкозою і фруктозою - це не корисно! Тому що призводить до різких "стрибків" інсуліну в крові - як наслідок апетит ще більше посилюється і людина не схудне", - пояснює дієтолог.
Те, що поп-діва надає перевагу стравам з низькою калорійністю, знають всі. Так само, як Тіна бере на стіл пісні продукти, а на роботу — лоточки з їжею. Однак, не всім відомо, що Кароль взагалі забула про ресторани та швидке харчування.
Так, наприклад, якщо її син Веніамін захоче, аби мама склала компанію в його улюбленому закладі, вона залюбки піде. Проте, замовляти собі перше, друге і десерт — не буде.
Подейкують, що Кароль зазвичай просить принести їй натуральний фруктовий час або просто окріп. Такі напої притримують почуття голоду і організм простіше уберегти від смаженого, жирного.
Крім того, Тіна просто обожнює танцювати, а ще пробувати східні практики, як-от стояння на цвяхах або йога.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що Тіна Кароль після початку повномасштабного вторгнення росії в Україну те й робить, що їздить із благодійними концертами світом і збирає гроші для України. У зв'язку з великою завантаженістю фанати навіть не припускали, що співачка залишається час на особисте життя, проте вдень 9 липня вона довела протилежне.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
