Українська співачка на своїй сторінці в Instagram поділилася з шанувальниками своїми думками про прихід осені. Так, артистка написала, що не готова до осінньої нудьги й опублікувала кілька лайфхаків, які допомагають їй впоратися з сезонною меланхолією.
Так, першою рекомендацією від поганого настрою стала рекомендація приділити час своєму гардеробу. Співачка закликала фанатів одягатися красиво, тому що зараз світ пропонує нам величезну різноманітність одягу будь-яких фасонів, форм, кольору і на будь-який гаманець. Яскравий одяг-відмінний спосіб внести різноманіття в сірі будні. Співачка радить підписникам навіть вдома носити вечірні сукні і дивитися улюблене кіно.
Друга порада від Могилевської полягає в заклику балувати своє тіло і шкіру. За словами Наталії, це можна зробити, відвідавши закритий басейн, SPA, косметолога або масажиста. Співачка зазначає, що такі дрібниці по догляду за собою роблять людей дуже щасливими.
Третій лайфхак з протистояння осінньої депресії-регулярні заняття спортом. Артистка закликає шанувальників надихнути себе на спорт, щоб тіло потім віддячило тим же.
Ще один спосіб подбати про себе-прийняти гарячу ванну або душ. За словами співачки, це не тільки допоможе отримати порцію "того самого літнього" тепла, але і стане кращим заспокійливим і віддушиною.
Остання рекомендація від осінньої нудьги-вживання достатньої кількості овочів і фруктів. Так, музикант переконана, що до осені потрібно запасатися не зайвими кілограмами, а вітамінами, які містяться в свіжих овочах і фруктах.
"Тримайте хвіст пістолетом і рухайтеся далі, щоб ніяка осіння хандра не стала Вам перешкодою❤️", - написала Наталія Могилевська.
Нагадаємо, раніше ми писали, що Наталя Могилевська, після роману з Олегом Рижовим, зробила нове відкриття.
