Не так давно українська співачка MamaRika і капітан команди КВК "Одеські манси" Сергій Середа вперше стали батьками. 2-го серпня 2021 року у молодої пари народився довгоочікуваний син. З тих пір Instagram артистів поступово перетворився на блог молодих батьків, які детально діляться всім, що відбувається в їхньому житті.
Так, сьогодні, співачка опублікувала новий пост, де показала, як виглядає її фігура «до» і «після» пологів з різницею в тиждень. На знімках MamaRika позує в чорній білизні з високими плавками і топом.
"Фото до і після пологів з різницею в тиждень ... Нічого Мамка, так? 😎…»
Далі співачка поділилася кількома порадами, які допомогли їй швидко після пологів шляхом кесаревого розтину прийти у форму:
"💃Не жерти шо дурна - притримуватися здорового харчування, як би не хотілося (особливо при ГВ)
💃Бути в русі постійно (хоча думаю у всіх так і є)
💃Не впадати у відчай, якщо реабілітація триває не так швидко, як хотілося б- дайте собі час відійти, в кінці кінців ви народили ЛЮДИНУ, а це подвиг!
💃Моє улюблене - носити 24/7 (окрім ночі) післяродовий бандаж. Він нереально круто та швидко підтягує м’язи живота , і я прям на очах бачу як тануть розміри.Підходить він абсолютно всім,і в ньому дуже зручно та легко.
Кароч, полегшити собі життя в цей непростий період реально , а ще реально швидко влізти в свої улюблені джинси😜»,- написала артистка.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що відомий український гуморист, а також чоловік за сумісництвом співачки MamaRika-Сергій Середа, розсекретив вагу і зріст новонародженого сина. При цьому, ім'я хлопчика капітан команди КВК "Одеські манси" не став розкривати.
" у нас з Настею ще є різні думки і сумніви з приводу імені малюка. Тому тільки ми точно визначимося, відразу ж скажемо", - сказав Середа.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
