Відомий український танцюрист і хореограф, а віднедавна телеведучий інфотейнмент-шоу "Твій день", Влад Яма зізнався, що дотримувався спеціальної дієти 14 років тому. Про це він повідомив у прямому ефірі на телеканалі "1+1".
Як зазначив Влад Яма, після участі в проекті "Танці з зірками" він вперше сів на дієту. Справа в тому, що через стрес хореограф втратив кілька кілограм. Тоді він був змушений звернутися до фахівця, який і призначив йому спортивну дієту з високим вмістом білків. Завдяки їй танцюрист набрав 8 кілограм, після чого і повернувся в свою звичайну вагу.
"Більшу частину свого усвідомленого життя я обмежую себе в харчуванні. Я розумію, що можна їсти, а що не можна. Намагаюся порушувати ці правила якомога рідше, однак, робити це регулярно", - сказав Яма.
Також Влад Яма розповів про фруктову дієту. За його словами, він дуже любить кавун, але не зовсім вірить в ефективність цієї ягоди, за допомогою якої можна схуднути.
"Кавун – один з моїх улюблених десертів, разом з черешнею. Після зустрічі з дієтологом, в ефірі "Твій день", мої сумніви в кавунової дієті тільки посилилися. Неможливо схуднути, вживаючи таку кількість цукру за раз. Це все - стереотипи. Кавун треба їсти для задоволення, а не для схуднення – це точно", – додав Влад Яма.
А що ти думаєш з цього приводу?
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що дружина хореографа та судді проекту» Танці з зірками " Влада Ями, Ліліана, часто радує багатотисячну аудиторію яскравими публікаціями в своєму Instagram. Цього разу пекуча брюнетка вирішила показати всім своїм передплатникам, що вона виглядає не гірше молодих дівчат. Для цього вона приміряла бікіні лимонного кольору. Пляжний наряд ідеально підкреслив розкішну фігуру красуні: довгі ніжки, апетитні стегна і вузеньку талію.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
