З нагоди Дня родини, який українці відзначають 8 липня, акторка серіалу «СуперКопи» на каналі НЛО TV Ольга Сторожук поділилася порадами з власного досвіду щодо того, як побудувати міцні стосунки з коханою людиною.
З її чоловіком, фотографом Євгеном Лузаном, Ольга в шлюбі вже більше десяти років. І за цей час акторка встигла виокремити для себе декілька основоположних правил щасливого подружнього життя. Далі – її розповідь з перших вуст.
Говоріть один з одним
Нашій сім’ї 11 років. Здається, це немало. Але попереду ще точно сила-силенна цікавого досвіду та важливих подій. Чесно кажучи, ми ніколи не домовлялися, за якими правилами будемо жити в шлюбі, як будемо чинити та яким буде розподіл обов’язків. Просто все робили й продовжуємо робити з любов’ю. А ще багато спілкуємось. Переконана, якщо не тримати в собі почуття, – всі новини, радості чи проблеми на роботі – то з’являється можливість розуміти один одного за секунду. Тому, якщо я й можу щось порадити, то це говорити один з одним про все – обговорювати, що відчуваєте, думаєте, чим переймаєтесь і про що мрієте. Це, безперечно, зближує.
Відпочивайте разом
Ми з чоловіком завжди відпочиваємо разом. І не дуже розуміємо, чому деякі пари не хочуть їздити на відпочинок удвох. Ми можемо тривалий час підтримувати один одного в найрізноманітніших справах, роботі та різних побутових завданнях, доки не знайдемо хоча б один день для того, щоб видихнути разом і перезавантажитися. Це дає нам обом неймовірний заряд енергії та сил.
Найбільш ресурсний відпочинок для нас – це подорожі. Особливо автоподорожі! Це своєрідна медитація, коли є тільки дорога, ми та час, аби поговорити, помріяти, скласти плани на майбутнє... Дуже важливо усвідомлювати, що ми самі створюємо власний маленький світ, і в ньому буде саме те, що ми в нього привнесемо. І тільки двом обирати, що це буде: любов чи сварки, позитивна творча енергія чи з’ясування стосунків, довіра чи постійні перевірки, піклування чи ігнор. Важливо зробити правильний вибір – і тоді стосунки стануть справжнім джерелом радості та натхнення.
Підтримуйте кохану людину
Давайте говорити чесно – тільки ми самі вирішуємо, що буде в нашій сім’ї. Що принесеш додому, тим і буде заповнена твоя оселя. Якщо хочеш, щоб тобі говорили правду, то будь відвертим сам, потребуєш турботи – навчися піклуватися про іншого, сподіваєшся на підтримку – будь опорою у важливий момент. У мене завжди є впевненість, що якщо я впаду, то поруч буде рука підтримки мого чоловіка. І зрештою, я спотикалася сотню разів, і рука коханого завжди була готова мене підхопити. А я повсякчас ладна бігти йому на допомогу. На мою думку, на таких простих діях і будуються стосунки, але в фундаменті завжди має існувати взаємна любов.
Будьте турботливим і вірте в свою половинку
В родині двох фрілансерів завжди більше підтримують того, в кого завал на роботі (ред. – сміється). У нас немає суто жіночих або чоловічих обов’язків. Якщо я на знімальному майданчику до ночі, то нагодує мене Женя. Якщо ж у нього складний графік роботи, то про затишок подбаю я. А буває, що обидва чекаємо дзвінка та пропозицій по роботі. Й у такі миті підтримка та турбота один про одного мають бути ще більшими, ніж у часи, коли питання самореалізації не постає.
Є люди, які «мотивують» один одного в такі періоди словами: «Піди й зроби щось, зароби, прогодуй!», – це пригнічує емоційний стан і ображає партнера. Ба більше, подібні фрази навіть принижують. Ніколи не принижуйте, якщо хочете спільного майбутнього, адже така мотивація жорстока до людини, яку ви кохаєте. Тільки безмежна віра один в одного окрилює та надає потрібну енергію, аби разом здобувати й творити щось нове.
До речі, інколи кажуть, що кіношника зрозуміє тільки кіношник. Тому багато подружжів складається з двох працівників кіногалузі. Адже нібито більше ніхто не зрозуміє наших захоплень і робочого графіку. Але ні! Фотограф теж зрозуміє – доведено!
А що ти думаєш з цього приводу?
Нагадаємо, раніше ми писали про те, як підтримує імунітет актриса Ольга Сторожук:
"Я вважаю, що підтримка імунітету — це дуже комплексний і тривалий захід. Сюди обов'язково входить здоровий сон: лягати слід до 12 ночі і спати не менше 8 годин — хоча багатьом потрібно більше. У нашому світі це величезна розкіш! Здорове харчування, збалансоване і з усіма ключовими вітамінами, теж відіграє величезну роль у формуванні імунітету. Я приділяю увагу фізичній активності, але не виснажливій. Ну і гарний настрій, більше сміху і менше нервів. Здається, останній пункт не має великого значення для здоров'я, але він найважливіший. Кажу, як людина без медичного диплому!".
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
