Аніта Луценко-Со-founder компанії WOWBODY, зірковий тренер, співавтор книг про їжу, а також Експерт Clutch (задавай питання Аніті, лікарям, астрологам і адвокатам в експертному блозі Clutch в посилання), до Дня захисту дітей поділилася, яким спортом можна займатися спільно з дітьми.
"Все, що тільки можна уявити: діти, як правило, повторюють або відмінно включаються на азарт батьків. Я вважаю, що немає ніяких обмежень. Але, звичайно, будь-який тренер на секції-це ще краще", - поділилася Луценко.
Святослав Вакарчук повернувся на сцену і остаточно пішов з політики
Аніта звертає увагу на те, що любов до спорту дитині можуть прищепити батьки своїм прикладом, адже, якщо мама і тато щоранку роблять зарядку, бігають або катаються на велосипеді, то дитина бачачи це формує норму і для себе. А фізична активність допомагає дитині вирости більш дисциплінованим і розвинути тіло.
Спеціально до Дня захисту дітей програма Аніти з тренером Дариною Бааджі представили відео зарядки для дітей 5-7 років, яку можна виконувати і дорослим.
Андрій Данилко одужав після хвороби: Сердючка виступить на Atlas Weekend
Нагадаємо, раніше Аніта Луценко розповіла, як позбутися целюліту.
Дивись відео Аніти Луценко та Дар'ї Бааджі:
Також читай про те, що на день народження українська телеведуча Марічка Падалко разом з сім'єю також вважала за краще займатися спортом. Про те, як довго готувалася до майбутньої подорожі, телеведуча розповіла в матеріал.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
