Що робити, щоб бути енергійним і на позитиві? У кожного свої методи. Але, буває, що власні лайфхаки не працюють. Ловіть кілька нових від співачки Даші Астаф'євої.
1. Прокидатися з Сонцем і йти по лісі
- Прогулянка на світанку заряджає хорошим настроєм і бадьорістю на весь день! - ділиться Даша.
2. Вживати сиру необроблену їжу і воду з лимоном
- Сира їжа дуже корисна і поживна. Термообробка ж робить продукти важкими і змушує організм витрачати багато часу на перетравлення, – говорить Астаф'єва.
3. Хороша компанія-майже найголовніше
- Моя нова хороша звичка-оточувати себе позитивними і» моїми " по складу людьми! - розповідає співачка.
4. Спорт-сила
- Потрібно робити все, що можете, - каже зірка. - Хоч потроху, але обов'язково кожен день. Спорт дає силу і здоров'я. А ще, звичайно, заряджає енергією.
5. Музика / кіно / література
- Пам'ятайте: ми те, чим себе наповнюємо, – зазначає Даша Астаф'єва. - Нехай хороше назавжди оселиться в кожному з нас!
А ще позитивом і енергією абсолютно точно зарядить Improv Live Show! Дивіться повний випуск з Дашею Астаф'євою, Сонею Плакидюк і Даніелем Салемом на сайті і на YouTube Нового каналу.
Резидентка "Вечірнього Кварталу" Олена Кравець не тільки чудова актриса, але і любляча дружина і мама трьох дітей. У лютому її старшій дочці Маші виповнилося 17 років. У дівчини вже є свій Instagram-аккаунт, де вона ділиться особистими знімками. Користувачі відзначають, що з віком Маша стає неймовірно схожою на маму, Олену Кравець. До слова, раніше Олена зізналася, що її старша дочка вже не живе з сім'єю. За словами артистки, через скромні житлові умови і народження близнючок, Маші стало тісно в батьківському домі, тому переїхала жити до подруги. Побачити її фото можна тут.
Також читай про те, що покійний чоловік, а за сумісництвом менеджер Селін Діон, за життя ніколи не пропускав концерти коханої дружини. Кожен раз він сидів за лаштунками і спостерігав за її виступом, будучи готовим в будь-який момент надати їй моральну підтримку. Незважаючи на багаторічний досвід і всесвітню славу, Селін все ще хвилюється перед кожним концертом. Справитися з емоціями співачці допомагає особливий ритуал, який вона проводить... померлим чоловіком. Детальніше про це читай, перейшовши по посилання.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
