Актор "Вар'яти-шоу" Віталій Тильний, який не так давно виграв суперечку у свого колеги і близького друга Сергія Притули, знову поправився. Гуморист українського шоу тепер важить 105 кілограм, замість 80. Про це пише видання Tochka.net.
Відзначимо, що влітку Сергій Притула уклав з Віталієм Тильним парі на те, що він не зможе скинути десятки зайвих кілограм. Вражаюче, але перемога була на боці Віталія, тоді хлопцеві вдалося замість 110 кг побачити на вагах цифру 80 кг. Але, на жаль, такий результат тривав недовго. Так, через півроку майже вся вага повернувся назад.
За словами Тильного, він не стримував себе в їжі і напоях. Але, після дня народження Владзьо, який було 12 листопада, зрозумів, що пора зупинитися і знову почати худнути.
«Майже кожен день 1,5 години проводжу в спортзалі, - розповідає актор. - А ще - пробіжка 15 хвилин до тренування і після. Але тільки відвідуючи зал, схуднути важко. Тому обов'язково має бути збалансоване харчування, і витрата калорій більше, ніж їх споживання. Наприклад, солодке, Випічка і алкоголь збільшують жирову масу, ці продукти краще обмежити. Ну, і після 19:00 намагатися не їсти, а день починати і закінчувати склянкою води», - сказав Віталій Тильний.
А ще актор жартує щодо своїх зайвих кілограмів.
«Знаєте, в чому різниця між 80 і 100 кг ваги, - говорить Віталік. - У часі зав'язування шнурків на кросівках (посміхається) і у вигляді в дзеркалі. Любіть себе. Якщо відчуваєте дискомфорт - працюйте над собою. А коли побачите перші результати, то вже важко буде зупинитися. Не лінуйтеся! Лінь - найбільший ворог людини. Не шукайте причини, а шукайте можливості», - додав актор "Вар'яти-шоу".
А що ти думаєш з цього приводу?
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що Сергій Притула виховує сина Діму, народженого в шлюбі з Юлією Андрійчук, і дворічну Соломію від другої дружини - Катерини Сопельник. Нещодавно шоумен поділився фото, на якому зображений з дітьми в музеї. Молодша, Соломійка, сидить у тата на руках.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
