Кілька тижнів тому співачка Джамала оголосила в своєму Instagram, що мріє повернуться до своєї колишньої ваги. Для цього артистці необхідно було скинути 10 кг.знаменитість підійшла до вирішення питання відповідально – здала аналізи, які показали її метаболічний вік і гормональний стан, так само проконсультувалася з фахівцями з харчування і тренерами.
Сьогодні, 4 лютого, у своєму мікроблозі Джамала вирішила підвести проміжний підсумок. І якого було її здивування, коли артистка дізналася, що за три тижні правильного харчування і старанних тренувань вона скинула менше кілограма, а саме 800 г.
Звичайно ж співачка була сильно розчарувалася такими результатами і зізналася, що сподівалася повернутися до заповітного розміру XXS значно швидше.
"Отже, друзі мої, готова доповідати про виконану роботу і нові правила харчування за минулі три тижні. Зізнаюся, вчора мені було дуже сумно 😭 У мене був день примірок перед фотосесією, звичайно, я мріяла влізти в усі модельне і бажано XXS. Але ні, дива не сталося! ⠀Хоча результати аналізів кажуть, що я значно зменшилася в обсягах, зменшилася кількість жирової маси, ваги показали, що я скинула всього 800 грам 😭 так, розумію, що напевно не таких результатів ви очікували...», - написала Джамала
Далі артистка повідомляє, що не готова ставити небезпечні експерименти над організмом і виснажувати себе строгими дієтами за типом - «яблучко в день - і ти худенька». Вона каже, що нові правила харчування, за якими вона погодилася жити, були складені згідно з приписами дієтолога і на підставі аналізів, враховуючи реалії мами семимісячної дитини, наявність пролактину і брак сну.
Незважаючи на те, що результат не виправдав очікування, співачка не засмучується, адже всі показання організму покращилися.
"Вишенька на торті: мій метаболічний Вік - 31 рік! 🔥 Ми йдемо, звичайно, до заповітних 17-ти 😂 і все реально за рахунок стабілізації всіх показників в організмі. До речі, на цьому тижні мене чекають два нововведення: система харчування лімфодренаж (розповім про неї пізніше) і день без вечері.Всім, хто зі мною, спасибі! ❤️ Всім, хто очікував більшого, вибачте ☺ А я щаслива, що можу пишатися своїми новими результатами і продовжувати шлях до заповітної десяточки!",- написала співачка.
Фото: Instagram@jamalajaaa
Дивись відео по темі:
Нагадуємо, що в Instagram Джамали можна знайти величезну кількість вагітних образів, але судячи з відгуків передплатників, найбільше їх вразило розкішне шовкове плаття, яке співачка доповнила тюрбаном, але сьогодні у цього образу з'явився гідний конкурент.
Clutch вже розповів про чотирьох розкішних сукнях Джамали в національному стилі, які можна носити "до», «під час» і "після" народження дитини.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
