Украинская певица Tayanna (Татьяна Решетняк), почти десятилетие соблюдавшая вегетарианство и даже практиковавшая веганство и сыроедение, неожиданно вернула в свой рацион мясо. Об этом личном опыте артистка откровенно рассказала в интервью Лере Татарчук.
По словам певицы, ее путь в питании был длинным и радикальным - она не просто отказалась от мяса, но и экспериментировала с разными системами, пытаясь найти "идеальный" вариант. В то же время она честно признает: вместе с этим пришло и определенное чувство превосходства.
"Это уже пройденный этап... Я пережила уже это состояние, эти разные стадии, когда ты такой вегетарианец, ты изучаешь все, все традиции, ты такой нахмуренный, всех осуждаешь. Это такая стадия, мне кажется, у вегетарианцев и у веганов. Типа, что мы такие классные, у нас такая сила воли, мы такие чистые, такие вау-вау-вау, а вы – очень земные люди, вы едите еще мясо. Реально у меня была эта история. Я думаю: "Боже-боже, та гордыня и эго, корона такая выросла была, что просто мама не горюй", - со смехом вспомнила Tayanna.
Переломный момент наступил в 2023 году после возвращения в Киев из Черновцов, где она долгое время жила с отцом. Именно тогда, говорит артистка, ее организм буквально потребовал мяса.
"И потом пришел момент, я приехала из Черновцов сюда (в Киев) в 2023-м году, потому что я почти год жила там, с папой, и такая сижу и понимаю, что мне нужно мяса. Вот я хочу мяса, все. Где-то 9 лет я его не ела. У меня была история такая, я была исследователем – я же и веганила, и сыроедила, я была веганом чистым, я была пескетарианцем, тем, кто только рыбу ест. Я была и без яиц, и без молочки, по-разному была. И на голоде, и на воде все перепробовала. И потом я такая сижу и понимаю, что я хочу мяса", – рассказала она.
Первый опыт возвращения к мясной пище оказался эмоциональным: Tayanna купила запеченный говяжий язык и принялась есть его прямо в машине.
"И я еще помню, деревянную вилку взяла. И я села в машину, открыла вилкой, пробила эту упаковку, насадила на вилку язык, и такая сижу им, и плачу. Потому ощущение вины. Думаю: "Боже, какая я вообще бесхарактерная. Мне захотелось мяса и я его сижу и ем. Бооже, от это ты докатилась..." Такая была история. Потом через некоторое время я чувствую, что я снова хочу мяса. Думаю: "Такого не может быть". Но я потом поняла, чегоСтресс, сильный кортизол поел все железо, было мало железа, мало ферритина, попадало все. И ясно, что там уже и витаминов В никаких нет и ничего нет, и тело просто интуитивно хотело мяса", – объяснила певица.
Позже она решила не игнорировать сигналы организма и перешла на интуитивное питание. По ее словам, тело быстро адаптировалось, а страхи по поводу негативной реакции оказались безосновательными.
"Я просто, наверное, месяц каждый день ела мясо, разное. И нормально. Мне некоторые говорили: "Ой, желудок станет, туда что-то не пройдет, там застрянет, там сгниет..." Короче, все что хочешь я выслушала. Отлично прошло в меня мясо. Как в сухую землю зашло, оно там нашло себе место, сделало все дела, которые нужно и все было хорошо", - подытожила Tayanna.
Сегодня артистка уже не идентифицирует себя как вегетарианку и открыто говорит о своем опыте без идеализации, но с пониманием того, что иногда тело знает лучше, чем убеждения.
