Многие украинские звезды уже высказались по поводу ситуации, которая разворачивается вокруг Украины, некоторые принимают участие в флешмобах в поддержку военных, кто-то пишет мотивирующие посты, а кто-то дает действенные советы.
Так, известная телеведущая Маша Ефросинина решила поделиться ТОП-7 лайфхаков, которые помогают ей сохранить спокойствие.
«Как не сойти с ума и жить дальше? Признать очевидное: будущее не знает никто! Я много думаю, читаю и наблюдаю за проявлениями людей в эти дни. И вот, что решила для себя: я хочу не существовать в каждом наступающем дне, а проживать его, как бы морально тяжело не было. Ведь это моя жизнь, и проведенные в глухой моральной яме дни мне уже никто никогда не вернёт…»,- начала свой пост Мария.
Далее она сообщила, что свела к минимуму погружение в новости и читает их теперь только раз в день.
Мария так же сообщила, что работает над страхами и агрессией в адрес людей, несущих негатив.
«Ловить себя на этих состояниях и выводить из них чем угодно - спорт, любимая музыка, книги, кино, психотерапия, любое забытое хобби- вот я спицы с клубком достала)»
Занимается медитацией.
Старается полностью погрузиться в работу.
Помогает другим людям:
«Помощь другим людям: сделайте любое посильное пожертвование - вот на что хотите и как чувствуете: армия, медицина, дети.. Делая благие дела, мы аккумулируем в себе энергию любви, такую необходимую нам и нашим родным. Наши дети чувствуют нашу тревогу, как бы мы перед ними её не скрывали!».
Далее Мария говорит, что обязательно должен быть план действий в экстремальной ситуации – собрать «тревожный рюкзак» со всеми документами и всем необходимым.
«Больше проявляйте любви! Я стараюсь улыбаться, обниматься и уделять больше обычного внимание тем, кого люблю!»,- пишет Ефросинина.
А вот одиозная и скандальная ведущая Снежана Егорова поддержала признание Путиным "ЛНР" и "ДНР".
Читай также о том, что актриса и ведущая Снежана Егорова опубликовала пост в Фейсбуке, в котором написала, что поддерживает страну-агрессора Россию во главе с Путиным и осуждает действия Украины. Телеведущая Стася Ровинская, старшая дочь Снежаны Егорова, вынуждена была высказать свое мнение по этому поводу и опубликовала пост-реакцию в соцсети.
Смотри видео по теме:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
