Украинская крымскотатарская певица и актриса Джамала собирается похудеть на 10 кг. В Instagram-stories артистка показывает свой режим питания, который поможет ей достичь целевого веса.

View this post on Instagram

A post shared by Jamala (@jamalajaaa)

По словам Джамалы, ее диета сформирована с учетом грудного вскармливания. Главное - сбрасывать вес так, чтобы не навредить своему здоровью. Для этого она стала придерживаться рациона питания, который для нее составили специалисты.

"Сесть на диету и поехать в отель с безумно вкусной кухней, где сладости горой, где море самых разнообразных блюд! Да, я так и сделала, - написала певица. - Очень тяжело. Правда! Не забывайте, что я все еще кормлю грудью. Все мамы на ГВ знают, что в этот период твоей жизни аппетит повышенный".

Популярные статьи сейчас

Челка и новая прическа: разведенная Соломия Витвицкая удивила стильным перевоплощением (ФОТО)

В беспощадной битве за молодость 79-летняя Вера Алентова окончательно потеряла лицо – новые фото актрисы

Как выглядит Таня Либерман без фотошопа: настоящее лицо Тины Кароль

"Вчера я стала женой": Наталья Могилевская впервые показала любимого человека

Показать еще

37-летняя певица на странице в Instagram показала свое меню на день и тем самым вызвала восторг у своих фанов. В рационе Джамалы — овощи, каши, рыба, орехи и морепродукты.

«Не зацикливаемся, а продолжаем придерживаться диеты. Ведь чуть больше недели мы с вами договорились, что лишняя десяточка должна уйти. А наш договор для меня очень много значит. Моя диета сформирована согласно с моими анализами, с учетом грудного вскармливания и под присмотром врача!», — сказала Джамала.

А что ты думаешь по этому поводу?

Напомним, ранее мы писали о том, что Джамала в своем профиле в Instagram поделилась лиричным диалогом с сыном Эмиром, который произошел недавно. Также для фото в публикации Джамала выбрала фото, на котором она позировала в серой ветровке. На ее лице был мягкий макияж с акцентом на губах, а ее глаза были закрытыми.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. 50-летний Тарзан показал, чем соблазнял молодых любовниц - "Такой маленький".

  2. Женатого Игоря Кондратюка застали в объятьях популярной певицы - фото.

  3. Променял жену на знойную брюнетку: Олега Винника застукали в компании другой женщины.

  4. Алла Пугачева надела короткие шорты, сверкнув стройными ножками - и не скажешь, что ей за 70.

  5. Сексолог рассказала правду об изменах, идеальном оргазме, слабом либидо и сексе при детях.