У суспільстві побутує думка, що всі звикли до повномасштабної війни, повітряних тривог та негативних новин. Звісно, люди реагують на все це спокійніше, аніж півтора роки тому. Але все ж це не відміняє стану стресу, який хтось більше, а хтось менше відчуває у собі. Тож поради, як побороти тривожний стан ніколи зайвими не будуть. Своїм лайфхаком з цього приводу за лаштунками шоу «Хто зверху?», яке восени покаже Новий канал, поділився Амадор Лопес.
– Мене дуже часто називають «людина-свято». І це не дарма, бо я дійсно люблю дарувати людям позитивні яскраві емоції! – з усмішкою каже артист. – Від мене завжди цього очікують. Але, як і у всіх людей, у мене бувають моменти легенької депресії. Я намагаюсь одразу переборювати цей стан. Зазвичай закриваюсь сам і слухаю гарну музику. Обов'язково вмикаю її гучно! А, буває, починаю ще й підспівувати і танцювати. Це допомагає! Все погане і негативне одразу відходить від мене. Я всім завжди раджу такий спосіб боротьби зі стресом. Головне, не думайте, як саме ви це робите, який вигляд маєте, і хто вас бачить. Відчувайте момент на повну, і весь стрес точно пройде!
Дивіться розважальне шоу для всієї сім‘ї «Хто зверху?» вже з 21 вересня на Новому каналі!
