Відверте зізнання Каменських зробила на свої сторінці в інстаграм.

«Вчора просила вас поділитись думками про тотальний контроль у житті і отримала багато мудрих та дуже свідомих відповідей! Як і обіцяла, сьогодні хочу розповісти і про свій досвід»,- почала свою відвертість Каменських.

Вона розповіла шанувальникам, що багато років відчувала необхідність контролювати кожен аспект свого життя.

«З упевненістю можу сказати, що це забирає багато часу та сил. Ви припиняєте бачити межу, багато працювати, але все ще вимагати від себе більшого. А на важливих заходах чи у колі друзів можете здаватись байдужими, адже контролюєте кожну емоцію та рух.

Настя Каменських про психологічні проблеми
Настя Каменських про психологічні проблеми

Спонтанність йде з вашого життя, тому що жодних сюрпризів чи непередбачуваних подій у вашому світі не передбачено, а коли це трапляється, здається, що світ навколо руйнується»,- додала Каменських.

Вона також наголосила, що нещодавно почала дивитися на життя по-новому, відбулася тотальна переоцінка всіх сфер. Мабуть це сталося у багатьох українців, припустила співачка.

Каменських також розповіла, що почала давати собі можливість відпустити, довіритись собі та процесу. «Виявилося, що це наповнює життя новими фарбами та емоціями, а також відкриває шлях для нових можливостей та відчуттів»,- написала співачка.

Відзначимо, що нещодавно Каменських зізналася, що після повномасштабного вторгнення у неї почалися психо-емоційні гойдалки, які призвели до панічних атак. Зірка була змушена приймати заспокійливі та антидепресанти.


Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою