Завжди цікаво, які ж зірки у реальному житті. Що вони роблять, щоби виглядати на мільйон? За лаштунками зйомок шоу «Хто зверху?», яке Новий канал покаже восени, відома українська блогерка та інфлюенсер Даша Квіткова, яка нещодавно офіційно розлучилася з екс "Холостяком" Микитою Добриніним, ексклюзивно розповіла про свої секрети краси.
Як з'ясувалося, Даша щодня виконує ті самі ретуали:
"Щоранку я вмиваюся холодною водою і прикладаю до обличчя лід. Або ж іду в душ під холодну воду. Це трохи допомагає від набряків. Особливо, коли ти невиспаний. А зараз, на жаль, дуже часто в українців буває такий стан, – говорить Даша Квіткова. – Контрастний душ заряджає та відновлює, тому це моє ранкове правило номер один. Знаю, як це некомфортно звучить, а зробити ще важче, але такий ритуал справді допомагає розігнати лімфу і зменшити набряки на обличчі. Далі в мене обов’язково спорт. Це не просто хороша звичка для тіла, а й чудовий спосіб звільнитися від непотрібних думок чи злості. Я люблю силові вправи. Інколи можу прийти до тренера і сказати: «Хочу, щоб сьогодні було боляче». А потім працюю на 200 відсотків зі ста можливих. Лише так бачу результат ", - розповіла Квіткова.
Після ранкових ритуалів у Даші за планом смачний сніданок та безліч щоденних справ.
А ввечері Квіткова розслаблюється та відпочиває.
"Коли вкладаю сина спати, починається час для себе. Я спокійно вмиваюся, приймаю душ, можу навіть попрацювати. Наодинці! Але обов’язково врешті сідаю на диван, вмикаю серіал, іноді навіть супердивний, якийсь підлітковий, і дивлюся. Головне, щоб голова відключилася. Або ж ще до мене можуть прийти друзі, і ми просто сидимо «лялякаємо», - поділилася Даша.
До речі, дівчина має одне головне правило: Квіткова ніколи не п'є на ніч чай.
"Від нього на ранок з'являються набряки", - зізнається Даша.
Чекайте на новий яскравий сезон улюбленого ігрового шоу для всієї родини «Хто зверху?» з Лесею Нікітюк та Богданом Шелудяком уже восени на Новому каналі!
