Відомий колумбійський шеф-кухар, який більше 10 років живає та працює в Україні, нещодавно дав інтервʼю популярному шоу про зірок. Там він вперше розповів про хворобу, яка змусила його повністю змінити стиль життя.

Ектор зізнався, що негаразди почалися через складний режим дня і кількість робочих годин. Він багато працював та зовсім не приділяв часу ні собі, ні своїм стосункам.

"Я багато працював та не приділяв часу собі, і з часом у мене почалися серйозні проблеми зі здоров'ям, тож мій лікар сказав: "Або ти зупиняєшся і щось змінюєш, або буде тільки гірше". У мозок не поступала достатня кількість крові", - розповів кухар у короткому інтерв'ю.

Ектор Хіменес-Браво

"Почалися проблеми з печінкою. У мене було ожиріння, я не здогадувався, був як усі. Важив я 82 кг. Це ніби не багато, але це були не м'язи, це був жир. Зараз я важу 80 кг, але це вже не жир, а м'язи", - поділився кухар.

Через це Ектор вирішив, що настав час великих змін у способі життя та ставленні до власного стану здоровʼя. Регулярні тренування у спортзалі та налагоджений режим здорового і поживного харчування допоміг змінити тіло до невпізнання.

Ектор Хіменес-Браво

"Коли це зі мною сталося, я просто змінив свій стиль життя. Почав ходити до спортзалу, сів на дієту. Тепер я можу спокійно виставляти оголені фото. Мені вже подобається дивитися на себе в дзеркалі, я можу тепер фліртувати", - поділився кухар.

Зазначимо, що Ектор насправді почав публікувати у соцмережах багато відвертих фото з оголеним торсом, на що фанати завжди бурхливо реагують у коментарях під Інстаграм-постами.

Ектор Хіменес-Браво

"Ектор у вас чудове почуття гумору!", "Немає слів...", "З такими привітаннями жіноче сердце точно розтане😍", "Ектор дуже гарний😍🔥", "А без кавуна не можна? 😂", - захоплено прокоментували підписники нові фото популярного шеф-кухара.

Нагадаємо, що раніше писали про те, що танцівниця 34-річна Ілона Гвоздьова втомилася мовчати і жорстко відповіла хейтерам: "Хочеться послати в дупу".

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою