Популярна українська ведуча Маша Єфросиніна активно займається спортом, старанно уникає алкоголю та правильно харчується. Зараз, напередодні свого 43 дня народження зірка вирішила спробувати "зелену" дієту, щоб очистити свій організм від токсинів та негативу. Маша Єфросиніна не соромиться показати справжню себе шанувальникам в Інстаграмі - нещодавно ми писали, як вона поділилася фото справжньої себе - без фільтрів і макіяжу, втомлена і з патчами під очима.
Зіркова ведуча поділилася не лише складовими дієти, а і чим кожен з них корисний для організму
"Зелена дієта складається зі споживання лише всього зеленого, та, звісно, рослинного... Зелений сік - протягом дня потрібно пити 4-5 зелених соків... це просто сховище вітамінів. Шот із пророслої пшениці, має більше 90 різних мінералів, антиоксидантів, амінокислот... Колеса (прим. ред. - таблетки) зі спіруліни, вона підтримує метаболізм. В кого є питання зі щитовидкою - без лікаря ні-ні!",
Підписники не лише підтримали улюблену ведучу в тому, що вона пробує нове, але і розхвилювалися за Машу Єфросиніну - на думку фанатів, жінка має харчуватися достатньо, а не лише зеленими соками. Вона завжди прислухається до думки шанувальників і заспокоює їх наступною сторіз: "Я сказала лікарю, що мої підписники заборонили мені худнути, тому мені ще дозволили салат 😂 І навіть помідорку" - підписує відео Маша Єфросиніна. Сподіваємось, фоловерів заспокоїть факт того, що жінка експериментує з харчуванням під наглядом лікаря.
Нагадаємо, нещодавно Маша Єфросиніна показала, як проводить час із 19-річною дочкою Наною. З матеріалом про це ви можете ознайомитись, перейшовши за посиланням.
Відео по темі:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
