Материнство - особливий період у житті кожної жінки. Виношуючи дитя, жінка змінює свій спосіб життя, жертвує своїми звичками та вподобаннями, піклуючись про фізичне і психічне здоров'я дитини. Вагітність змінює жіночу особистість, адже протягом цілої вагітності під її серцем виношується нова людина.
Нещодавно Світлана Тарабарова втретє стала матірʼю, поповнивши список багатодітних зірок українського шоу-бізнесу. Про це вона розповіла в особистому блозі в Інстаграм. Тепер Світлана поділилась з підписниками шматочком нового життя, яке почалось після народження доньки. На опублікованому відео вона співає донечці колискову.
Переглянути цей допис в Instagram
Світлана впевнена, що аби не пропускати дивовижні моменти материнства, і щоб були сили співати колискові - мама має бути в ресурсі. Тому вона поділилась ТОП-4 поради молодим матусям, які допоможуть відчувати себе краще у перші непрості місяці материнства.
⠀
"Я ще тільки вчуся, але вже можу точно сказати, що декілька простих правил рятують маму:
⠀
1. Сон, намагатися спати разом із малечею ( на практиці це нереально майже, але коли у мене виходить - я прям літаю і щаслива!
⠀
2. Спокій у будь-якій ситуації 👌🏻тому що родина велика, проблем за день мільйон і якщо на все реагувати - можна зійти з розуму, а це не потрібно нікому🙏🏻 будь - яка проблема вирішується із вашими нервами чи без, так навіщо зриватися?) сенсу нуль ))
3. Вітаміни !!! Причому вітаміни на постійній основі до закінчення ГВ - це прям, як мантра. Щоб волосся, зуби, нервова система та і всі органи залишились в порядку мені допомагають Премама Дуо.
⠀
4. Ну і ніхто не відміняв збалансоване харчування - це дуже важливо. Їжа може, як давати сили, так і забирати на перетравлення", - поділилась Тарабарова.
Нагадаємо, що раніше Світлана Тарабарова розповіла про будні багатодітної мами – «У мене сьогодні був квест»...
