Відомий український телеведучий та колишній головний герой шоу "Холостяк" Микита Добринін після розставання з Дашею Квітковою на своїй сторінці у соціальній мережі розповів про свої "правила життя".
"Щодня є новим початком і можливістю для розвитку. Навіть у найскладніших моментах варто згадати про те, що ми за багато можемо бути вдячні: рідних і близьких, здоров'я, можливість вчитися і розвиватися. Вчіться простежувати свої емоції і реагувати на них" Складні моменти емоції можуть перевищити розум, але важливо навчитися контролювати їх. Слід звертати увагу на свої почуття та емоції, простежувати їх вплив на рішення та дії, вчитися реагувати на них правильно", - пише він.
Також Добринін дав три прості, але важливі поради:
- Створюйте маленькі цілі та досягайте їх крок за кроком;
- Вчіться прощати та відпускати образи;
- Не бійтеся змін і нового.
Фоловери телеведучого залишили багато коментарів під постом: "Мені так шкода Микиту…і чому жінки такі с@ки іноді….😢", "Ви дуже змінилися, погляд інший…", "Навіть обручку зняв. Життя дивна штука: то люблю, то ні, то сходяться, то розходяться”.
Війна Росії проти України: 5 корисних посилань:
- Що робити, якщо ви опинилися під завалами зруйнованого будинку: інструкція
- Як розпізнати диверсанта чи ворожі ДРГ та що робити: інструкція до дії від СБУ
- Де в квартирі чи будинку найбезпечніше під час повітряної тривоги: список
- Де у Києві взяти питну воду у разі екстреної ситуації: список
- Вчений розповів, чому Україні не варто боятися ядерного удару від Росії
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua .
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс .
