Популярна австралійська актриса Ребел Вілсон в інтерв'ю для видання Legion-Media поділилася справжніми причинами, за якими вже близько 2 років дотримується правильного харчування і режиму.

За її словами, задуматися про корекцію ваги їй довелося після того, як вона усвідомила, що мріє про повноцінну сім'ю. Актриса зрозуміла, що зайві кілограми можуть ускладнити зачаття і перебіг вагітності, тому вирішила всерйоз зайнятися своїм здоров'ям.

При цьому Вілсон підкреслила, що на її рішення ніяк не впливала кар'єра і популярність - навпаки, на її думку, "великі дівчатка - це кращі комедійні актриси", тому як їм легше розсмішити глядача завдяки своїм формам.

Ребел зазначила, що їй ніколи не хотілося брати участь в гонці за ідеальними параметрами, а її увага спрямована в першу чергу на хороше самопочуття і загальний стан здоров'я. Зірка зізналася, що скинути більше 30 кілограмів їй вдалося завдяки відмові від шкідливих звичок. Однією з такої Ребел вважає переїдання.

Раніше актриса відзначала, що її проблеми з їжею пов'язані з невмінням контролювати емоції. Ребел Вілсон зізнавалася, що навіть після року посиленої роботи над собою у неї все ще трапляються зриви, але тепер вона контролює ситуацію і не дозволяє хвилинним слабкостям переростати в щось більше.

Нагадаємо, раніше ми писали, що Скинула 12 кілограмів: як себе тримає у формі красуня Наталі Портман.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою