Украинская певица Алина Гросу откровенно рассказала о своем опыте беременности и удивила неожиданной деталью. В последние месяцы она не только изменила образ жизни, но и похудела почти на шесть килограммов.
Звезда, которая вскоре станет мамой сына, призналась: сначала ситуация развивалась совсем не по плану. Она принялась стремительно набирать вес, что заставило ее обратиться к врачу. После консультации артистка решила полностью пересмотреть свои привычки.
Гросс изменил рацион, сделав его максимально сбалансированным: в ежедневном меню появились белки, овощи, фрукты и полезные жиры. От сладостей и быстрых углеводов пришлось отказаться. Также певица прибавила больше воды в свой режим и включила легкую физическую активность.
"Как мне было стыдно признаваться, что я впервые в жизни так набрала вес. Но я взяла себя в руки и под наблюдением врача наконец справилась с собой. Сейчас я имею вид точно лучше, чем на пятом месяце. Употребляю белки, овощи, фрукты и полезные жиры. Занимаюсь немного. "нет". Я ем на 1200-1300 калорий", - рассекретила звезда.
По словам певицы, такой подход дал результат достаточно быстро. Она потеряла около шести килограммов, однако подчеркивает: действовала исключительно под контролем специалиста.
"За время беременности сбросила почти шесть кило под наблюдением врача, который был за то, чтобы я сбросила. Потому что это было лишнее" , — подытожила исполнительница.
Похоже, этот случай — о том, как «меньше» действительно означает «лучшее», но только когда за этим стоит врач и здравый смысл, а не эксперименты из интернета.
