Украинская певица Надя Дорофеева поделилась секретами поддержания своей стройной фигуры, рассказав, что это сочетание регулярных тренировок, правильного питания и давнего заболевания.
Во время сессии вопросов и ответов с подписчиками в Instagram артистка рассказала, что её плотный концертный график обеспечивает ей много физической активности, поскольку энергичные выступления дают ей значительную кардио-нагрузку.
Кроме того, она тренируется два раза в неделю, сосредоточившись на упражнениях с использованием только собственного веса.
Дорофеева также уделяет большое внимание своему питанию. Она потребляет очень мало сахара и придерживается безглютеновой диеты из-за приобретенной непереносимости глютена. Однако она признала, что позволяет себе отступать от этих ограничений примерно раз в неделю.
Певица также отметила, что её стройная фигура от природы может быть обусловлена заболеванием щитовидной железы, добавив, что, по её мнению, это может быть одной из причин, почему она оставалась худой на протяжении всей своей жизни.
Напомним, Надя Дорофеева без макияжа напугала украинцев: "Недостаток"
Как сообщал «clutch», почти голая Анна Саливанчук блеснула зоной бикини и наливной грудью: похудение дает о себе знать
Раннее «clutch» сообщал, наполовину голая Даша Квиткова широко раздвинула ноги, засветив свою ягодку: дерзкий ракурс удался
