Модель Вікторія Апанасенко здивувала українців, розповівши, як мало часу вона зараз витрачає на тренування, зберігаючи чудову фізичну форму.
Переможниця конкурсу «Міс Україна Всесвіт 2022» поділилася новим фото у спортивному одязі, демонструючи свою підтягнуту фігуру та атлетичну статуру. Однак найбільшу увагу привернула не сама фотографія, а її коментар про фітнес-програму.
За словами Вікторії, зараз вона тренується лише раз на тиждень. При цьому вона пояснює свої результати не інтенсивними тренуваннями, а тим, що спортсмени називають м'язовою пам'яттю здатністю організму підтримувати фізичну форму завдяки багаторічним регулярним тренуванням.
Модель зазначила, що послідовна робота над собою протягом тривалого періоду створює фундамент, який продовжує давати результати навіть за скорочення частоти тренувань.
Публікація викликала активне обговорення серед передплатників, багато з яких зізналися, що здивовані тим, що таку фізичну форму можна підтримувати за відносно помірного графіку тренувань.
Нагадаємо, як ефективно та швидко схуднути: українська зірка схудла під 50 кіло і вразила результатом
Як повідомляв «clutch», Анна Неплях закрутила новий роман: кого ж обрала "Міс Україна Всесвіт" – жінка чи чоловік?
Раніше «clutch» повідомляв, відомий український артист рекордно схуд: переплюнув Наталю Могилевську та Машу Єфросинину?
