Українська акторка Анна Саліванчук знову змусила говорити про себе — цього разу через максимально чесну розмову про їжу, тренування і ті самі «заборонені» радощі, від яких більшість зірок відхрещується.
В ексклюзивному інтерв’ю для сайту BLIK.ua 40-річна акторка зізналася: нині спорт для неї — не каторга, а справжній кайф. Фізичні навантаження стали частиною її життя, і це видно неозброєним оком. Але ще більше здивувала не зала, а підхід до харчування.
На запитання про раціон Анна відповіла без глянцевих прикрас: вона не сидить на жорстких дієтах і не рахує кожну крихту. Є лише один нюанс — їсть акторка… раз на день.
"Я вживаю все, що хоче моя душа. Але я їм один раз в день, в обід. Вранці взагалі не люблю їсти. Ніколи. Бо якщо снідаю, то потім цілий день голодна".
Так, без сніданків, без перекусів і без класичних "правильних" схем. І при цьому — солодке та фастфуд не під забороною. Саліванчук спокійно каже: якщо хочеться — можна. Але організм уже сам знає межу.
"Але я можу їсти все, що я захочу. Тортики, МакДональдзи, ну, типу, все. У мене немає такого, що я, ой-ой-ой, я цього не з'їв. Якщо хочу – їм, але в міру. Бо більше вже не можу, схудла, в мене вже зменшився шлунок", – додала акторка.
До слова, раніше Анна вже відверто розповідала про своє схуднення: мінус 8 кілограмів і стабільна вага у 56 кг. За її словами, результат — це не диво і не магія, а поєднання ін’єкцій, регулярних тренувань і контролю харчування. Без ілюзій, зате з результатом.
