Супруга продюсера «Квартала 95» Александра Божкова актриса Анна Саливанчук давно ведет страничку в Instagram, где подробно рассказывает о своей жизни. В своем микроблоге знаменитость с удовольствием делится рецептами, а так же рассказывает о своем увлечении спортом.
Напомним, что недавно Анна рассекретила свои параметры и призналась, что сейчас у нее 63 килограмма. Для идеального веса ей нужно сбросить еще 5 кг.
Так, в микроблоге знаменитости появилось новое видео, где она вместе со своим тренером проводит интенсивные занятия, используют японскую технику Табата (суть в том, чтобы за 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем отдыхать 10 секунд).
«Друзья, я уже вам рассказывала, как я люблю спорт. Когда я занимаюсь, мое физическое состояние улучшается. Мне нравятся упражнения на выносливость, для меня они более эффективны. Поэтому я делаю тренировки с высокой нагрузкой, которые дают взрыв кардио. Вопреки идее, что занятия спортом истощают, скажу, что меня они наоборот заряжают и помогают избавиться от негативных мнений. 🙈 Поэтому деллюсь с вами «горячей» табатой, которую я регулярно выполняю со своим тренером. Занимайтесь спортом. Он влияет не только на нашу фигуру, но и на самочувствие»,- подписала видео Анна.
Напомним, ранее мы писали, что В черном топе и шортах: Анна Саливанчук показала, как стильно обыграть вышиванку в повседневной жизни.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
«Частіше виставляйте ваші заняття. Дуже класно бачити якісь нові вправи і впроваджувати їх у свою зарядку», «Дуже приємно бачити! Заряджає энергією!Буду вдячна за тренування!»,- писали благодарные читатели.
А что ты скажешь по этому поводу?
