Известная бизнесвумен и блогер Ирина Горовая, которая недавно вслед за экс-мужем Потапом сделала официальное заявление, порадовала подписчиков "живым" контентом из спортзала.

Так, в своих stories звезда поделилась, как тренируется на специальном платформе тренера, разметка на которой расположена таким образом, чтобы работать, выполняя задания по цифрам, тем самым двигаясь в трех плоскостях в игровой форме.

Горовая раскрыла секрет стройности.

"Procedos, 3D-платформа, мы создавали движение в трех плоскостях. Сегодня будет такое видео офигенное!", - рассказал тренер Ирины.

Перед тем, как приступить к новым упражнениям, тренер предложил Ирине разогреть мышцы с помощью кардио.

Тренер Ирины Горовой рассказал секрет эффективной тренировки звезды.

Отметим, Горовая уже не один год занимается в спортзале и прививает любовь к спорту своим детям - Наталье Горовой и Андрею Потапенко. Вместе они ездят на активный отдых, играют в игры и много гуляют.

А что ты скажешь по этому поводу?

Напомним, ранее мы писали, что Ирина Горовая обнародовала фото с 13-летним сыном от Потапа – такой же модник, как отец.

Смотри видео по теме:

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой