Популярная украинская певица и блогер Настя Каменских резко поправилась в "золотые" годы группы "Потап и Настя". По словам мамы звезды Лидии Петровны, набор веса произошел из-за ненормированного рабочего графика и нерегулярного питания звезды.
Женщина поделилась, что в то время Настя много гастролировала и вместо нормальной пищи употребляла фастфуд. Кроме того, на фигуре звезды отразились и переживания из-за работы.
По словам Лидии Петровны, певица практически сразу осознала свою проблему, но из-за стресса долгое время не могла скорректировать питание и избавиться от лишних килограммов. Однако в один момент терпение певицы лопнуло и она заявила, что будет придерживаться правильного питания и заниматься спортом.
Первые результаты не заставили себя долго ждать: всего за год артистке удалось избавиться от 20 лишних килограммов.
В одном из интервью звезда рассказала, что ограничивает себя в употреблении копченых, жареных, мучных продуктов и кондитерских изделий. Кроме того, Каменских старается кушать много свежих овощей и фруктов и пить достаточное количество воды.
Любимый десерт артистки - творожный чизкейк, но позволяет себе лакомство звезда крайне редко. Кроме того Каменских регулярно занимается спортом дома. Любимые тренировки и комплексы певица публикует на своем YouTube-канале.
Напомним, ранее мы писали, что "Шорты явно не на эту фигуру": поклонники Потапа захейтили Каменских за откровенный образ.
