Популярная украинская певица и блоггерка Настя Каменских более пяти лет ведет здоровый образ жизни. Она в январе 2015 года решила объявить войну лишним килограммам и любви к сладкому. Ей удалось похудеть на два размера и покорить идеальными формами. Также она «подсадила» на правильное питание своего супруга Потапа (настоящее имя – Алексей Потапенко).
34-летняя артистка в своем микроблоге рассказала о самом важном этапе формирования дня – завтраке. По ее словам, с самого утра она бегает, к слову, натощак, а после наслаждается сытным и полезным завтраком. На фото можно увидеть кашу с фруктами, Кстати, многие отмечают, что фрукты и овощи нужно употреблять в первой половине дня.
«Завтрак 🥣🥗🍳 А какие у вас ассоциации с этим словом? Для меня это самая приятная часть утра 🥰 Когда после спорта или пробежки и после прохладного душа, идёшь на кухню, выпиваешь стакан воды и начинаешь готовить завтрак, в тишине и наедине со своими мыслями - для меня это как медитация Время, когда ты настраиваешься на новый день, не спеша и в гармонии 😌», - подписала Каменских.
Напомним, ранее беременная Настя Каменских засветила округлившиеся формы - фигура сильно изменилась.
Смотри видео Насти Каменских:
Также читай о том, что ранее Алена Мозговая была в отношениях с другим знаменитым исполнителем Александром Пономаревым. Звезды состояли в гражданском браке на протяжении десяти лет. Однако Мозговая не чувствовала себя хорошо рядом с артистом, поскольку не ощущала по-настоящему хорошего отношения с его стороны. Пономарев же чувствовал себя вполне комфортно, но мать артиста была против их любви. Читай о том, почему мама Пономарева не принимала Алену Мозговую, по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
