Відома виконавиця, кума DZIDZIO Оля Цибульська не могла повірити своєму щастю, коли почула, що Kalush Orchestra перемогли на головному музичному конкурсі Європи.
У своїх stories зірка разом з мільйонами українців стежила за ефіром і коментувала все, що відбувається. На думку артистки, український гурт гідно був визнаний найкращим.
До слова, зірка встигла обговорити не тільки виступи учасників "Євробачення", а й зміни своєї зовнішності. В одній з stories Оля звернулася до підписників лежачи на підлозі, чим, на її думку, візуально додала собі зайві кілограми.
"*ляха, я така жирна", - саме з цих слів почала свою промову співачка.
Зазначимо, Цибульська - не єдина зірка, яка нарікає на зміни в зовнішності через війну. Практично всім знаменитостям довелося тимчасово відмовитися від звичної рутини і б'юті-процедур на користь волонтерства і допомоги людям.
Зокрема, Маша Єфросиніна припинила відвідувати студію пілатесу, Тіна Кароль не завжди встигає навіть вдома зробити практику йоги, Оля Полякова змушена звести до мінімуму походи до косметолога.
Психологи переконані: під час війни зміна режиму — цілком природна річ. Наша психіка працює таким чином, що в стресі ми здатні сфокусуватися тільки на одному — необхідності вижити. Саме тому навіть після повернення до, здавалося б, звичних умов життя, нам потрібен час, щоб прийти в себе. Поганий сон, зайві кілограми або втрата ваги, розсіяна увага, панічні атаки - все це може бути наслідком посттравматичного синдрому, який переживають мільйони українців.
Для стабілізації психіки фахівці рекомендують звернутися до психолога. Якщо такої можливості немає, кращим рішенням буде поетапно повертати колишні звички. Так, наприклад, якщо ви до війни займалися спортом 3-4 рази на тиждень, почніть з 1-2 разів.
Те ж саме з дієтою: не обмежуйте вживання солодких і "шкідливих" продуктів, якщо такі з'явилися у вашому раціоні. Кращим рішенням буде почати прислухатися до потреб свого організму і їісти тільки при наявності голоду, а кількість улюблених закусок або десертів зменшувати поступово, не провокуючи таким чином харчові "зриви".
Нагадаємо, раніше ми писали, що Опальна Лобода емоційно відреагувала на перемогу Kalush Orchestra: російські фанати в люті.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
