Лютеїнова фаза у жінок: чого очікувати в емоційному плані і що важливо знати.
Після овуляції жінка вступає у лютеїнову фазу, період, коли гормональні зміни можуть впливати на настрій та почуття.
Можливі емоційні зміни:
Підвищена емоційна чутливість – незначні зауваження чи ситуації можуть відчуватися сильніше, ніж звичайно.
Періоди меланхолії – легке почуття смутку чи роздуми – поширене явище.
Дратівливість – підвищений рівень прогестерону може ускладнювати терпіння і робити дрібні неприємності помітнішими.
Потреба у турботі та втішенні – багато хто відчуває сильнішу потребу у прихильності, підтримці чи стабільності.
У цей період м'яке розуміння та підтримка з боку друзів чи близьких можуть помітно змінити ситуацію.
Як повідомляли «clutch», худнемо з кайфом: як почати бігати і отримувати від цього задоволення
Нагадаємо, чому постійно хочеться солодкого, солоного чи гострого: про що кричить організм, коли тягне
Раніше «clutch» повідомляли, як збільшити розмір грудей без операцій і дієт: ці пози подарують жінкам пишний бюст
